Sementara sebagian besar orang ingin menurunkan berat badannya, sebagiannya lagi justru ingin menambah berat badan. Hal ini bisa membuat kelompok pertama ‘cemburu’. Namun bagi mereka yang kurus, program ini bisa jadi sebuah tantangan tersendiri. Tanpa alasan medis, orang...

Minum kopi secara rutin sangat bermanfaat untuk kesehatan. Berikut ini adalah 10 alasan mengapa minum kopi baik untuk kesehatan tubuh.

Berat badan yang kurang (underweight, kurus) mungkin sama tidak sehatnya dengan berlebihan berat badan (overweight, obesitas). Kesehatan tubuh secara umum dapat dipelihara dengan menjaga agar berat badan tetap berada dalam batas yang sehat dan normal. Kuncinya adalah berat badan...

Telah banyak penelitian yang membuktikan bahwa merokok mendatangkan banyak efek negatif bagi kesehatan secara keseluruhan. Merokok akan meningkatkan resiko terkena serangan jantung dan stroke, juga menjadi penyebab teratas kanker paru-paru. Bagi ibu hamil, rokok pun dapat menyebabkan kelahiran...

Tembakau mengandung nikotin, zat yang sangat adiktif dan menyebabkan kecanduan. Pelajari lebih lanjut di sini.