Web Kesehatan

Apa itu postmenopause? Postmenopause adalah tahun-tahun dalam kehidupan seorang wanita setelah ia mencapai menopause. Dikenal juga dengan pasca-menopause, kondisi ini didefinisikan sebagai masa setelah terpenuhinya transisi menopause. Secara teknis, seorang wanita dikatakan postmenopausal sejak tercapainya menopause hingga akhir usia mereka. 3...

Semua orang tahu betapa pentingnya air putih bagi kesehatan tubuh. “Minum banyak air putih setiap hari,” adalah saran yang umum didengar, tetapi tampaknya masih banyak orang yang tidak mengindahkannya. Minum air putih sepertinya lebih dianggap sebagai suatu kewajiban yang...

Vitamin E adalah sebutan umum untuk "tocopherol" dan terdiri atas empat bentuk berbeda. Manfaat sehat vitamin E berasal dari kandungan antioksidannya, antara lain: Melindungi tubuh dari toksin (polusi udara, dsb.) Mengusir radikal bebas dari tubuh, meningkatkan imun tubuh, dan...

Tentu Anda sudah mendengar tentang kopi hijau, bukan? Kopi hijau merupakan biji kopi arabika mentah yang dalam pembuatannya tidak melalui proses pemanggangan. Pada saat proses pemanggangan kopi biasa, antioksidan alami yang terdapat di dalam kopi akan ikut menghilang. Berbeda dengan...

Yoga telah menjadi latihan fisik yang banyak digemari berbagai kalangan di seluruh dunia beberapa tahun belakangan ini, tak terkecuali di Indonesia. Praktik kuno ini telah terbukti dapat memberikan manfaat lebih daripada sekadar tubuh lentur dan bugar. Berikut adalah manfaat yoga...