artikel kesehatanterbaru...
Apa Itu Diabetes?
Diabetes adalah penyakit kronis yang kasusnya terus meningkat. Menurut WHO, jumlah penderita diabetes di Indonesia berada di peringkat ke-tujuh dunia, dengan kisaran...
Diet dan Diabetes: Menjaga Agar Kadar Gula Darah Tetap Normal
Diabetes mengharuskan pasien selalu mengontrol kadar glukosa dalam darah. Dan senjata paling efektif untuk menjaga kadar gula darah tetap normal adalah dengan...
Diet Diabetes: Tips Pola Makan Sehat untuk Mengontrol Diabetes
Penanganan terhadap diabetes (juga dikenal dengan istilah Kencing Manis, Penyakit Gula, dan juga DM) mengharuskan penderitanya mengadopsi pola hidup sehat, dengan tujuan...
50 Makanan Sumber Antioksidan Terbaik
Antioksidan sangat penting untuk membunuh bakteri dan melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel sehat di dalam tubuh. Antioksidan melindungi sel...
Menambah Berat Badan Dengan Cara yang Sehat dan Alami
Berat badan dan bentuk tubuh yang ideal merupakan dambaan siapa saja. Sebagian berusaha menurunkan berat badan, namun tidak sedikit pula yang berusahan...
7 Cara Meningkatkan Berat Badan Secara Sehat
Berat badan yang kurang (underweight/kurus) mungkin sama tidak sehatnya dengan berlebihan berat badan (overweight/obesitas). Kesehatan tubuh secara umum dapat dipelihara dengan menjaga...
9 Tips Agar Tidur Lebih Sehat dan Berkualitas
Tidur adalah kebutuhan paling mendasar bagi manusia, dan sangat penting bagi tubuh dan kesehatan.
Saat tidur, tubuh akan me-refresh...