Beranda Hidup Sehat

Hidup Sehat

Artikel kesehatan, informasi dan tips seputar gaya hidup sehat, serta informasi umum tentang cara menjalani pola hidup sehat sehari-hari.

pelembab alami untuk wajah

8 Pelembab Wajah Alami dari Bahan Organik

Kulit wajah yang sehat merupakan kulit wajah yang terjaga kelembabannya. Wajah yang kering dan kusam dapat menimbulkan banyak masalah, seperti mudah iritasi,...
cara tetap sehat di musim hujan

5 Cara Bentengi Diri dari Serangan Penyakit Selama Musim Hujan

Saat musim hujan tiba, anda dan keluarga wajib melakukan beberapa penyesuaian agar tetap sehat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
gingseng untuk kesehatan sperma pria

Nutrisi dan Makanan Untuk Meningkatkan Kualitas Sperma

Seiring dengan pertumbuhan badan dan proses penuaan, tubuh para pria akan ikut mengalami perubahan. Fungsi tubuh juga tidak selamanya dalam kondisi prima,...
jaga kesehatan

Jaga Kesehatan Jangan Tunggu Sampai Tua

Kita cenderung tidak terlalu memikirkan tentang kesehatan terutama tentang bagaimana cara menghadapi kondisi penuaan dengan sehat. Seiring dengan bertambahnya usia, sering kali banyak orang menyesali...
kacang kedelai

Kedelai – Kandungan Nutrisi dan Manfaat Kesehatan

Kedelai, atau kacang kedelai, adalah makanan yang sangat tinggi protein. Sayuran jenis polong-polongan ini sangat populer di Asia, dan menjadi bahan dasar untuk pembuatan kecap,...
makanan hilangkan bau badan

7 Makanan Terbaik untuk Menghilangkan Bau Badan

Setiap orang pasti ingin memiliki aroma tubuh yang harum dan segar. Sayangnya, beberapa orang harus merasa tidak nyaman karena memiliki masalah dengan aroma tubuhnya...
perbanyak minum air putih

7 Cara Mudah Perbanyak Minum Air Putih Setiap Hari

Semua orang tahu betapa pentingnya air putih bagi kesehatan tubuh. “Minum banyak air putih setiap hari,” adalah saran yang umum didengar, tetapi tampaknya masih...
makanan tinggi vitamin e

Makanan Sumber Vitamin E Terbaik untuk Tubuhmu

Vitamin E adalah sebutan umum untuk "tocopherol" dan terdiri atas empat bentuk berbeda. Manfaat sehat vitamin E berasal dari kandungan antioksidannya, antara lain: Melindungi...
solusi rambut kering

21 Cara Rumahan untuk Mengatasi Masalah Rambut Kering

Mengatasi rambut kering sebenarnya bisa dilakukan sendiri di rumah dengan menggunakan bahan-bahan alami. Apa itu rambut kering? Singkatnya, rambut kering adalah tekstur rambut yang kurang lembab....
manfaat ekstrak biji kopi hijau

15 Manfaat Mengagumkan Biji Kopi Hijau yang Perlu Anda Ketahui

Tentu Anda sudah mendengar tentang kopi hijau, bukan? Kopi hijau merupakan biji kopi arabika mentah yang dalam pembuatannya tidak melalui proses pemanggangan. Pada saat proses...