Beranda Hidup Sehat

Hidup Sehat

8 Pelembab Wajah Alami dari Bahan Organik

Kulit wajah yang sehat merupakan kulit wajah yang terjaga kelembabannya. Wajah yang kering dan kusam dapat menimbulkan banyak masalah, seperti mudah iritasi,...

5 Cara Bentengi Diri dari Serangan Penyakit Selama Musim Hujan

Saat musim hujan tiba, anda dan keluarga wajib melakukan beberapa penyesuaian agar tetap sehat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

Nutrisi dan Makanan Untuk Meningkatkan Kualitas Sperma

Seiring dengan pertumbuhan badan dan proses penuaan, tubuh para pria akan ikut mengalami perubahan. Fungsi tubuh juga tidak selamanya dalam kondisi prima,...

Jaga Kesehatan Jangan Tunggu Sampai Tua

Kita cenderung tidak terlalu memikirkan tentang kesehatan terutama tentang bagaimana cara menghadapi kondisi penuaan dengan sehat. Seiring dengan bertambahnya usia, sering kali banyak orang menyesali...

Kedelai – Kandungan Nutrisi dan Manfaat Kesehatan

Kedelai, atau kacang kedelai, adalah makanan yang sangat tinggi protein. Sayuran jenis polong-polongan ini sangat populer di Asia, dan menjadi bahan dasar untuk pembuatan kecap,...

7 Makanan Terbaik untuk Menghilangkan Bau Badan

Setiap orang pasti ingin memiliki aroma tubuh yang harum dan segar. Sayangnya, beberapa orang harus merasa tidak nyaman karena memiliki masalah dengan aroma tubuhnya...

7 Cara Mudah Perbanyak Minum Air Putih Setiap Hari

Semua orang tahu betapa pentingnya air putih bagi kesehatan tubuh. “Minum banyak air putih setiap hari,” adalah saran yang umum didengar, tetapi tampaknya masih...

Makanan Sumber Vitamin E Terbaik untuk Tubuhmu

Vitamin E adalah sebutan umum untuk "tocopherol" dan terdiri atas empat bentuk berbeda. Manfaat sehat vitamin E berasal dari kandungan antioksidannya, antara lain: Melindungi...

21 Cara Rumahan untuk Mengatasi Masalah Rambut Kering

Mengatasi rambut kering sebenarnya bisa dilakukan sendiri di rumah dengan menggunakan bahan-bahan alami. Apa itu rambut kering? Singkatnya, rambut kering adalah tekstur rambut yang kurang lembab....

15 Manfaat Mengagumkan Biji Kopi Hijau yang Perlu Anda Ketahui

Tentu Anda sudah mendengar tentang kopi hijau, bukan? Kopi hijau merupakan biji kopi arabika mentah yang dalam pembuatannya tidak melalui proses pemanggangan. Pada saat proses...

10 Manfaat Yoga untuk Kesehatan (Fisik & Mental)

Yoga telah menjadi latihan fisik yang banyak digemari berbagai kalangan di seluruh dunia beberapa tahun belakangan ini, tak terkecuali di Indonesia. Praktik kuno ini...

10 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Wanita

Diet sehat yang mencakup berbagai jenis makanan dalam jumlah yang seimbang akan menjauhkan tubuh dari banyak masalah kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup seseorang secara...

8 Pelembab Wajah Alami dari Bahan Organik

Kulit wajah yang sehat merupakan kulit wajah yang terjaga kelembabannya. Wajah yang kering dan kusam dapat menimbulkan banyak masalah, seperti mudah iritasi,...

Efek Buruk Penggunaan High Heels dan Solusinya

High heels atau sepatu berhak tinggi yang merupakan salah satu pelengkap fashion wanita. Bahkan bisa dibilang, high heels tidak bisa dipisahkan dari...

Gejala Sakit pada Anak yang Harus Anda Perhatikan

Anak Anda tiba tiba jatuh sakit? Padahal sebelumnya ia tampak baik baik saja. Jika hal ini yang terjadi pada si kecil, jangan...

Waspadai Beragam Pemicu Alergi di Sekitar Anda

Anda sering tiba-tiba bersin saat sedang asyik bermain dengan binatang piaraan di rumah? Jangan sepelekan bersin yang Anda alami tersebut, karena bisa...

Beragam Pilihan Herbal untuk Atasi Nyeri Sendi

Nyeri sendi atau arthritis merupakan gangguan kesehatan yang menyerang sendi. Gangguan kesehatan yang satu ini terjadi akibat salah satu persendian yang mengalami...