Makanan & Nutrisi

Artikel tentang makanan sehat serta info kandungan nutrisi untuk aneka ragam buah, sayuran serta bahan herbal.

makanan atasi ketombe secara alami

7 Makanan Sehat untuk Mengatasi Ketombe Secara Alami dari Dalam

Ketombe merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari karena, selain rasa gatal di seluruh kulit kepala, juga dapat menurunkan rasa percaya...
khasiat kunyit

12 Khasiat dan Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Kunyit atau Curcuma longa, adalah salah satu bumbu dapur yang beraroma seperti lada, memiliki rasa yang tajam, dan berwarna kuning keemasan. Di dapur, kunyit...
makanan penurun kolesterol alami

23 Makanan untuk Menurunkan Kolesterol secara Alami

Bagi mereka yang menderita kolesterol tinggi, untungnya ada cara penyembuhan alami yang dapat dilakukan tanpa melibatkan obat-obatan. Anda tinggal mengonsumsi saja deretan makanan untuk...
buah jeruk produksi air susu ibu

10 Makanan untuk Meningkatkan Produksi ASI

ASI (air susu ibu) merupakan hadiah terbaik yang bisa diberikan oleh seorang ibu kepada bayinya. Pemberian ASI kepada bayi yang baru lahir sangat dianjurkan...

10 Makanan Tinggi Lemak yang Ternyata Sangat Menyehatkan

Sudah sejak lama lemak menjadi momok menakutkan bagi sebagian besar orang karena diduga menjadi penyebab utama meningkatknya berat badan. Hal tersebut membuat banyak orang khawatir...
manfaat air kelapa

15 Manfaat Air Kelapa untuk Tubuh dan Kesehatan

Minuman elektrolit alami, rendah kalori, bebas lemak dan kolesterol, juga mengandung banyak nutrisi penting. Apa saja manfaat air kelapa bagi kesehatan tubuh kita?
jagung makanan organik

15 Makanan yang Sebaiknya Dibeli Organik

Setiap kali berbelanja, Anda pasti sering merasa dilema untuk membeli makanan yang organik atau tidak. Makanan organik yang tanpa menggunakan pestisida biasanya lebih mahal...
makanan kaya zat besi

Top 10 Makanan dengan Kandungan Zat Besi Tinggi

Zat besi merupakan salah satu mineral penting yang dibutuhkan tubuh. Fungsi utamanya adalah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh dan menghasilkan sel darah merah....
manfaat makan tahu

10 Manfaat Tahu Bagi Kesehatan

Tahu merupakan makanan yang paling banyak digemari masyarakat Indonesia. Makanan yang terbuat dari olahan kedelai ini memiliki kandungan protein yang melimpah, seperti halnya saat...
makanan kaya magnesium

15 Makanan yang Kaya akan Magnesium

Hanya sedikit orang yang menyadari bahwa magnesium memainkan peran yang sangat besar bagi kesehatan. Magnesium adalah mineral penting yang terlibat dalam sedikitnya 300 macam...

Artikel Terbaru

persiapkan tubuh hadapi puasa ramadhan

Lakukan 10 Tips ini Agar Tubuh Anda Siap Hadapi Puasa Ramadhan

Bulan Ramadhan yang telah dinanti-nanti sebentar lagi akan tiba, sudahkah Anda mempersiapkan diri untuk menyambutnya? Lalu kira-kira apa saja yang perlu kita persiapkan? Ada dua hal...
belanja online hemat via shopback

Belanja Ramadhan Hemat Melalui ShopBack: Banyak Diskon + Cashback

Bulan Ramadhan dan jelang hari raya Lebaran adalah musimnya belanja di Indonesia. Berbagai toko, termasuk situs jual beli online (e-commerce), ramai memberikan promo dan...
buah untuk puasa ramadhan

10 Buah Ini Akan Menghidrasi Tubuh Anda Selama Berpuasa

Puasa di bulan Ramadan merupakan suatu aktivitas yang dimaksudkan untuk menyegarkan jiwa dan raga manusia. Sayangnya, ada banyak kebiasaan-kebiasaan buruk yang tidak seharusnya dilakukan...

Send this to a friend