Beranda Hidup Sehat Halaman 18

Hidup Sehat

Artikel kesehatan, informasi dan tips seputar gaya hidup sehat, serta informasi umum tentang cara menjalani pola hidup sehat sehari-hari.

Zaitun (Olive) – Kandungan Gizi dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Zaitun (Olea europaea) merupakan buah asli Asia, Afrika, dan kawasan Mediterania. Buah ini telah menjadi bagian dari diet Mediteranian sejak lama. Zaitun dapat disajikan...

12 Suplemen Penting untuk Penderita Diabetes

Banyak di antara para penderita diabetes tipe 2 mengalami kekurangan mineral dan vitamin larut air. Pasalnya, kadar glukosa yang tinggi dalam darah...

Manggis – Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Buah manggis (latin: Garcinia mangostana) merupakan salah satu buah-buahan tropis yang diyakini berasal dari Indonesia, tepatnya di kepulauan Sunda dan Maluku. Rasanya yang nikmat...

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Sehat dan Aman (15 Tips)

Memiliki tubuh ramping dan berat badan ideal tentu menjadi idaman setiap orang. Tak hanya untuk meningkatkan rasa percaya diri, bobot tubuh yang ideal juga...

14 Makanan untuk Kekuatan dan Kecerdasan Otak

Otak merupakan salah satu organ vital yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Sebagai pusat sistem saraf, otak berfungsi mengatur sebagian besar organ lain di...

Jeruk

Jeruk (latin: Citrus Sinensis) merupakan salah satu buah-buahan suku Rutaceae yang diperkirakan berasal dari Asia Tenggara dan Asia Timur. Jeruk sempat dianggap...

Tips Ampuh Mencegah Penyakit

Beberapa orang cenderung lebih sering mengalami sakit seperti batuk, pilek, flu, hingga diare. Meski terkesan sepele, penyakit tersebut kadang cukup mengganggu kegiatan sehari-hari. Anda...

10 Macam Sayuran untuk Membantu Membakar Lemak

Perubahan gaya hidup yang serba praktis dan instan memang mempermudah berbagai kegiatan Anda. Namun tanpa disadari, segala kemudahan ini juga turut menghadirkan permasalahan baru....

18 Makanan Terbaik untuk Penderita Diabetes

Penderita diabetes atau kencing manis dituntut untuk bisa mengatur pola makannya sebaik mungkin, baik dari segi jumlah, jadwal, maupun jenis makanannya. Kurangnya jumlah insulin...

Send this to a friend