Beranda Hidup Sehat Halaman 18

Hidup Sehat

Artikel kesehatan, informasi dan tips seputar gaya hidup sehat, serta informasi umum tentang cara menjalani pola hidup sehat sehari-hari.

indeks masa tubuh

Mengenal Body Mass Index (BMI) dan Cara Menghitungnya

Body Mass Index (BMI), atau Indeks Massa Tubuh, adalah metode pengukuran yang membandingkan antara tinggi dan berat badan. Nilai BMI akan mengindikasikan apakah tubuh...
web kesehatan

7 Teknik Relaksasi untuk Mengurangi Stres

Stres bisa datang kapan saja akibat tekanan dari keadaan di sekitar kita, baik itu dari lingkungan pekerjaan, keluarga, hubungan sosial, dan lain sebagainya. Walaupun...
makanan untuk otak

Cara Meningkatkan Kemampuan Otak

Banyak metode dan cara untuk meningkatkan kemampuan otak, mulai dari mengkonsumsi ikan salmon, mengisi teka-teki silang, mengerjakan puzzle, dan banyak lagi lainnya.Namun jika anda...
tips tidur sehat

9 Tips Agar Tidur Lebih Sehat dan Berkualitas

Setiap orang, karena sebab dan alasan tertentu, pasti pernah mengalami kesulitan untuk tidur di malam hari. Namun tidak perlu khawatir, karena dengan beberapa tips...
makanan vitamin e

Tips Diet: 5 Makanan Ajaib untuk Menurunkan Berat Badan

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan, namun sedikit terbatas jika berhubungan dengan makanan. Nah, jenis-jenis makanan berikut dapat memperkaya makanan yang...

Free Newsletter

Tetap sehat bersama Web Kesehatan. Ayo berlangganan Newsletter bulanan kami, gratis di email Anda.

Terima kasih telah berlangganan newsletter kami.

Something went wrong.

Send this to a friend