Beranda Hidup Sehat Halaman 27

Hidup Sehat

Artikel kesehatan, informasi dan tips seputar gaya hidup sehat, serta informasi umum tentang cara menjalani pola hidup sehat sehari-hari.

7 Teknik Relaksasi untuk Mengurangi Stres

Stres bisa datang kapan saja akibat tekanan dari keadaan di sekitar kita, baik itu dari lingkungan pekerjaan, keluarga, hubungan sosial, dan lain sebagainya. Walaupun...

Cara Meningkatkan Kemampuan Otak

Banyak metode dan cara untuk meningkatkan kemampuan otak, mulai dari mengkonsumsi ikan salmon, mengisi teka-teki silang, mengerjakan puzzle, dan banyak lagi lainnya. Namun jika anda...

9 Tips Agar Tidur Lebih Sehat dan Berkualitas

Tidur adalah kebutuhan paling mendasar bagi manusia, dan sangat penting bagi tubuh dan kesehatan. Saat tidur, tubuh akan me-refresh...

5 Makanan Ajaib untuk Menurunkan Berat Badan

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan, namun sedikit terbatas jika berhubungan dengan makanan. Nah, jenis-jenis makanan berikut dapat memperkaya...

Send this to a friend