Tips Diet

cara menurunkan berat badan

12 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Mudah

Mungkin di benak Anda menurunkan berat badan dalam waktu singkat sangat mustahil dan membutuhkan usaha ekstra besar seperti olahraga cardio yang disiplin dan berat...
hormon berat badan

5 Cara Memperbaiki Hormon Pengendali Berat Badan

Kebanyakan dari kita, tidak peduli seberapa baik kebiasaan yang telah dilakukan untuk mengurangi berat badan, sering merasa telah melakukan banyak upaya tapi tidak mendapatkan...
air minum

Banyak Minum Air Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Anda mungkin cukup sering mendengar pernyataan bahwa minum lebih banyak air dapat membantu menurunkan berat badan Anda. Tapi apakah air benar-benar dapat membantu menurunkan...
diet di bulan puasa ramadhan

Cara Menurunkan Berat Badan di Bulan Puasa

Banyak orang berharap bisa menurunkan berat badannya dengan berpuasa di bulan Ramadhan. Hal ini dikarenakan saat berpuasa, kita harus menahan lapar dan dahaga selama...
cara membatasi makan

10 Trik Mudah untuk Membatasi Porsi Makan Anda

Makanan sehat memang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menunjang kelancaran aktivitas seseorang sepanjang hari. Namun, bukan berati Anda bisa bebas makan makanan sehat secara...

Gula Alami dari Buah-Buahan Tidak Menambah Berat Badan

Banyak mengkonsumsi produk makanan yang mengandung banyak gula seperti minuman bersoda, es krim dan juga sereal memang dapat menyebabkan berat badan bertambah. Namun tidak...
cara turun berat badan

Turun Berat Badan dengan Cepat dan Aman (15 Tips)

Memiliki tubuh ramping dan berat badan ideal tentu menjadi idaman setiap orang. Tak hanya untuk meningkatkan rasa percaya diri, bobot tubuh yang ideal juga...
sayura pembakar lemak

10 Macam Sayuran untuk Membantu Membakar Lemak

Perubahan gaya hidup yang serba praktis dan instan memang mempermudah berbagai kegiatan Anda. Namun tanpa disadari, segala kemudahan ini juga turut menghadirkan permasalahan baru....
bakar lemak

6 Tips Membakar Lemak Perut dengan Cepat

Salah satu masalah yang ingin disingkirkan banyak orang dewasa ini adalah lemak berlebih. Tak hanya mengganggu penampilan, lemak berlebih terutama di bagian perut juga...
tips membakar lemak

5 Tips untuk Membakar Lemak

Apakah Anda merasa putus asa dalam program penurunan berat badan Anda untuk mendapat bentuk tubuh yang indah? Tunggu dulu. Anda mungkin sudah berusaha keras...

Artikel Terbaru

acai berry untuk kecantikan

Manfaat Acai Berry untuk Kesehatan Kulit dan Kecantikan

Acai berry sering disebut sebagai superfood, dengan kandungan anti-penuaan, membantu menurunkan berat badan, dan beragam manfaat lain untuk kesehatan dan kecantikan. Benarkah demikian? Apa itu...
madu bersihkan komedo

13 Cara Menghilangkan Komedo dengan Madu

Tak hanya baik bagi kesehatan, madu juga manis untuk kecantikan. Selain melembabkan kulit dan rambut, madu juga ampuh mengatasi beragam masalah kulit seperti radang,...
virus zika

Mengenal Virus Zika Dan Gejalanya

Seseorang yang terjangkit virus zika bisa mengalami gejala seperti demam ringan, kulit kemerahan, nyeri otot dan sendi, dan sakit kepala. Virus ini utamanya dibawa dan...