Home Ramadhan Sehat 2019

Ramadhan Sehat 2019

Di Bulan Ramadhan, seluruh umat muslim dewasa diwajibkan untuk menjalankan puasa selama sebulan penuh, hingga datangnya Hari Kemenangan (Idul Fitri). Namun tahukah Anda jika Puasa Ramadhan juga memiliki sangat banyak manfaat bagi tubuh dan kesehatan?

Sehingga di momen Puasa Ramadhan, kita dapat melaksanakan ibadah sekaligus memperbaiki dan menjaga kesehatan tubuh. Dan, agar puasa Anda menjadi lebih khidmat dan lancar, Anda harus mengetahui berbagai tips dan cara sehat menjalankan puasa.

Di halaman ini, Anda akan disajikan berbagai artikel dan tips sehat yang terkait dengan topik Puasa Ramadhan. Jika bermanfaat bagi Anda, tentu akan bermanfaat bagi orang-orang terdekat Anda. So, jangan ragu untuk membagikannya pada teman dan keluarga.

ARTIKEL PILIHAN

artikel ramadhan 2019

Tips Menjalankan Puasa Bagi Penderita Diabetes

Diabetes adalah kondisi tingginya kadar gula dalam darah yang disebabkan oleh rendahnya hormon insulin atau karena akumulasi glukosa pada darah. Penderita diabetes biasanya memiliki...

Lakukan 10 Tips ini Agar Tubuh Siap Hadapi Puasa Ramadhan

Bulan Ramadhan yang telah dinanti-nanti sebentar lagi akan tiba, dan kita harus mempersiapkan diri untuk menyambutnya. Lalu kira-kira apa saja yang perlu kita persiapkan? Ada...

Tips Mudik: Mempersiapkan Perjalanan Jarak Jauh yang Aman

Jelang libur Lebaran, banyak orang yang sudah tidak sabar untuk kembali ke kampung halaman. Mudik memang sudah menjadi agenda Hari Raya Idul Fitri setiap...

Diet Puasa Memperlambat Penuaan dan Memperpanjang Usia Hidup

Bulan Ramadhan adalah kesempatan besar untuk fokus mengembalikan gaya hidup yang sehat dan seimbang. Melalui puasa Anda belajar bagaimana mengelola kebiasaan makan dan meningkatkan...

Cara Menurunkan Berat Badan di Bulan Puasa

Banyak orang berharap bisa menurunkan berat badannya dengan berpuasa di bulan Ramadhan. Hal ini dikarenakan saat berpuasa, kita harus menahan lapar dan dahaga selama...

Menu Makan Sehat untuk Sahur dan Berbuka Puasa

Perubahan waktu makan di bulan Ramadhan perlu diimbangi dengan menu makan sehat dan seimbang agar tidak menyebabkan gangguan pencernaan serta masalah kesehatan lainnya. Menu...

Hentikan 5 Kebiasaan Makan yang Buruk Ini Selama Berpuasa

Puasa Ramadan dapat diibaratkan sebagai olahraga marathon dimana kita harus memiliki strategi waktu, fokus, disiplin dan pengaturan energi yang baik supaya dapat mencapai tujuan...

Sakit Kepala Saat Puasa: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Di bulan Ramadan yang suci ini, sudah merupakan kewajiban bagi umat Muslim untuk berpuasa menahan rasa lapar, haus, dan niatan yang buruk. Namun, tidak...

7 Masalah Kesehatan yang Sering Muncul di Bulan Puasa, dan Cara...

Meskipun berpuasa diyakini memiliki berbagai macam manfaat kesehatan, namun masih banyak orang yang khawatir tentang konsekuensi yang mungkin dapat terjadi. Beberapa ahli medis mengatakan...

Free Newsletter

Tetap sehat bersama Web Kesehatan. Ayo berlangganan Newsletter bulanan kami, gratis di email Anda.

Terima kasih telah berlangganan newsletter kami.

Something went wrong.

Send this to a friend