Menambah Berat Badan

Cara Sehat dan Efektif Menambah Berat Badan

Apakah Anda termasuk orang yang kurus dengan berat badan di bawah batas ideal (underweight)? Berhati-hatilah. Menurut sebuah studi, underweight berhubungan dengan resiko kematian dini...

10 Makanan Terbaik untuk Menambah Berat Badan

Sementara sebagian besar orang ingin menurunkan berat badannya, sebagiannya lagi justru ingin menambah berat badan. Hal ini bisa membuat kelompok pertama ‘cemburu’. Namun bagi...

7 Tips Meningkatkan Berat Badan Secara Sehat

Berat badan yang kurang (underweight, kurus) mungkin sama tidak sehatnya dengan berlebihan berat badan (overweight, obesitas). Kesehatan tubuh secara umum dapat dipelihara dengan menjaga...